Lait d’or, précieux breuvage

Aujourd’hui, je vous partage une recette toute simple et extrêmement précieuse. Peut-être en avez-vous déjà entendu parler , il s’agit du lait d’or.

Je me souviens avoir déjà croisé un ou deux articles sur le sujet sur facebook mais je ne m’étais encore jamais lancée dans sa réalisation.

Dernièrement, j’ai eu un souper et l’hôte de la maison nous a parlé des bienfaits de ce breuvage. Ni une, ni deux, nous avons fait des photocopies afin de reproduire la recette chez nous également.

Je suis à mon deuxième jour de « dégustation » (si je pus dire) donc vous pensez bien que pour le moment, je ne vais pas vous parler de mes ressenti mais vous partager la recette ainsi que les bienfaits et avantages de ce doux breuvage.

Mon avis et mes ressenti suivront d’ici quelques semaines 🙂

Restez connecté!

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Lait d’Or, les avantages et bienfaits;

  • anti-inflammatoire
  • antioxydant
  • antiseptique
  • analgésique
  • renforce le système immunitaire
  • aide à maintenir le niveau du cholestérol
  • favorise la santé digestive
  • détoxifie le foie
  • régule le métabolisme et la gestion du poids
  • hypertension artérielle
  • mémoire et la fonction cérébrale
  • divers problèmes de peau
  • troubles neurologiques
  • réduit les triglycérides

Lait d’Or, la recette;

Etape n°1;

Ingrédients pour la pâte de curcuma

1/4 de tasse de curcuma en poudre

1/2 cuillère à café de poivre noir moulu

1/2 tasse d’eau filtrée

Préparation;

Mélangez tous les ingrédients dans une petite casserole et mélangez bien. Baissez à feu moyen et remuez constamment jusqu’à ce que le mélange devienne une pâte épaisse. Cela ne prend pas longtemps, ne vous éloignez pas de la casserole. Laissez ce mélange refroidir et conservez le dans un petit pot au réfrigérateur.

Etape n°2;

ingrédients pour le lait d’or

1 tasse de lait d’amande (ou de lait de coco)

1 cuillère à café d’huile de coco

1/4 de cuillère à café ou plus de pâte de curcuma

miel (à votre convenance)

Préparation;

Mélangez tous les ingrédients dans une casserole. Mettez sur feu moyen. Remuez constamment et faites attention de ne pas faire bouillir le mélange. Ajoutez du miel pour apporter de la douceur.

Je me prépare ce doux breuvage, le matin juste au petit déjeuner et je me régale. Attention, allez-y mollo avec le miel, ça peut vite être écœurant.

Vous savez ce qu’il vous reste à faire maintenant hi hi

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Pour info supplémentaire, l’ajout de poivre noir au curcuma renforce la biodisponibilité de la curcumine par 1000, grâce à la piperine contenue dans le poivre noir. Eh, oui, en mélangeant le curcuma et le poivre noir ensemble, vous augmentez l’absorption du curcuma dans votre corps de 2000% 😉

Je vous souhaite une belle semaine et vous dit à dimanche prochain pour un autre partage. Prenez soin de vous, aimez vous!

 

 

 

 

 

 

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Mél love coco & coco love Mél

Pour celles qui me suivent depuis un moment, vous avez certainement du lire, une fois au moins, mon article sur les bienfaits de l’huile de coco.

Cette huile est tellement devenu un indispensable dans ma routine quotidienne que je suis obligée de vous en reparlez dans un article.

Première chose que vous devez savoir si vous désirez vous procurez un pot d’huile de coco; toujours la prendre Bio et pressée à froid. C’est très important. De cette manière, vous êtes certaines que l’huile à garder toutes ses propriétés et ainsi sera d’une réelle utilité.

Pour moi, l’huile de coco est une merveille slow cosmétique. Ce n’est que mon avis einh, on est d’accord 🙂 Je l’utilise pour mille usage (1000 au moins ha ha ha la fille pas Marseillaise pour un sou) Hydratante, nourrissante, anti-âge, anti-bactérienne, réparatrice,… Cette huile est un concentré de bonheur 😉

Je pense que la meilleure manière de vous en parler, c’est de vous expliquer comment je l’utilise dans mon quotidien. C’est parti mon kiki

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Hydratation du corps;

Chaque matin, après ma douche, je nourris et hydrate ma peau avec mon huile de coco et chaque soir avant d’aller me coucher, j’en remet une couche 🙂

Hydratation des cheveux;

2x par semaine, 30 minutes avant de me laver les cheveux, je fais un petit bain d’huile à mes cheveux de manière à les nourrir et les réparer. Massage du cuir chevelu avec l’huile qui reste sur mes doigts (cela stimule le cuir chevelu et aide à la repousse des cheveux)

Puis lavage avec mon shampoing habituel et après-shampoing et séchage à l’air libre.

Démaquillant;

Je ne me démaquille plus qu’avec cette huile. J’en prends une noisette et je masse mon visage et mes yeux avec. Le gras de l’huile fait bouger le gras du maquillage et une fois bien tartinée, je passe une lavette mouillée sur mon visage, de manière à désincruster ma peau de toutes les cochonneries accumulées au cours de la journée (pollution, make-up, poussières,…) Ensuite, un coton imbibé d’eau de rose et le tour est joué, ma peau respire et est nourrie.

Cicatrisation des tattoo;

Oui, oui, vous avez bien lu. J’utilise l’huile de noix de coco pour réparer ma peau et l’hydrater après un tatouage. Pas besoin d’en mettre une tonne, l’huile aide à cicatriser, à nourrir et réparer la peau après avoir été un temps soit peu agressée.

Réparation des bobos;

Mon chouchou a eu un zona sur le dos et je lui ai mis matin et soir de l’huile de coco dessus avec 2 gouttes d’huile essentielle de Niaouli. Après une bonne semaine, son zona est quasi parti et là, je continue à lui mettre 2x par jour l’huile pour enlever totalement les restes de boutons et éviter des cicatrices disgracieuses.

Voilà, il me semble avoir fait le tour de mon utilisation de cette huile merveilleuse. Il y a encore beaucoup d’usages possibles avec l’huile de coco. A vous de faire votre expérience, j’ai envie de dire.

Elle se cuisine également 🙂 De la bombe, je vous dis!!!

PS; solide à des températures fraîches, il suffit de la chauffer dans la paume de votre main pour pouvoir l’utiliser au mieux.

 

Les bienfaits beauté de l’huile de coco

Ce n’est un secret pour personne, j’aime la slow cosmétique et j’essaie jour après jour d’améliorer ma manière de consommer et d’acheter mes soins beauté. Dans la limite du possible, je tente également quelques fois des recettes maison.

Dernier test slow en date, l’huile de coco sur mes pointes abimées par un tie and die.

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J’ai tellement adoré l’expérience que je me suis jetée (oui, oui, jetée) sur mon ordinateur et j’ai poussé à fond les recherches sur les vertus et bienfaits de cette huile alimentaire pour la peau, les ongles et les cheveux.

J’ai découvert pas mal de trucs intéressants et comme d’habitude, je vais les partager avec vous.

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Les bienfaits beauté de l’huile de coco:

-L’huile de coco hydrate la peau sèche.

-Elle peut être utilisée comme baume pour les lèvres abimées. Très protectrice 🙂

-Elle corrige les fourches et nourrit les cheveux secs. Elle peut également hydrater le cuir chevelu.

-Massez en vos ongles pour leur apporter force et santé. Également efficace contre les mycoses des ongles.

-Appliquez en sur votre visage avant d’aller vous coucher si vous avez des problèmes d’acné ou des imperfections.

-L’huile de coco atténue le psoriasis et l’eczéma.

-Elle peut s’utiliser comme démaquillant pour les yeux.

-Super gommage pour le corps. Un peu d’huile de coco additionné de sucre et gommez votre peau sous la douche.

-Vous aimez masser votre partenaire?? et bien, elle peut également servir d’huile de massage.

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Alors, vous pensez comme moi??? Voilà, un moyen économique et sain de s’occuper de soi. Vous ne trouvez pas?!

Mon pot d’huile de coco est devenu mon allié beauté et je lui ai offert une place privilégiée dans ma salle de bain. Il est important si vous désirez vous en procurer, d’acheter une huile pressée à froid. Elle possède encore toutes ses propriétés étant donné qu’elle n’a pas été raffinée.

A bientôt 🙂